Claudia unterrichtet Pilates&Slings.
Kontakt Claudia Müller 
info@vitaswing-praxis.ch oder 079 401 03 50
Ab Mai 2022 jeweils am Mittwochabend 18:30 bis 19:30 Uhr (Gratis-Schnuppern am 20. und/oder 27. April, bitte vorher Anmelden!)
Neu ab 13. Januar 2023 jeweils am Freitagmorgen 10 bis 11 Uhr.
Pilates&Slings ist ein faszien-fokussiertes Pilates-Training. Dabei steht «Slings» für myofasziale Schlingen, welche unseren Körper durchziehen und es ist auch die Abkürzung für das Trainingskonzept «Slings Myofasziales Training®». Dies ist ein innovatives und ganzheitliches Bewegungskonzept, welches die neusten Kenntnisse aus der Faszienforschung auf wunderbare Weise in ein vielseitiges und ganzheitliches Training umsetzen lässt. Es erzielt eine positive Veränderung durch das Korrigieren von nicht optimalen Haltungsmustern. Diese Veränderungen sind sowohl kurz- als auch langfristig spürbar und ergeben einen langanhaltenden Nutzen. So bietet diese Art von Faszientraining für JEDEN einen Nutzen, egal ob jung oder alt, ob Pilates-erfahren oder nicht, ob Topsportler oder nicht und egal ob mit oder ohne Einschränkungen – wobei in diesem Training voraussichtlich jeder gewisse Defizite, aber auch Stärken bei sich feststellen wird.
Meine Website:
vitaswing-praxis.ch
Mittwoch - Pilates&Slings bei Claudia
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Freitag - Pilates&Slings bei Claudia
